117人の女性に聞いた!男性が清潔感を極めるための59のチェックリスト+α

男性が清潔感を極める59のポイントは!


「清潔感がない男は女から嫌われますか?」

『清潔感のない男はイヤ。』という意見を聞きますが、この清潔感とは具体的にどういう部分を言っているのですか?」

「彼女がほしい!モテたい!」と思っているヒトがネットで見るサイトには清潔感が大事と必ず出てくるんです。

それは何故か・・・?

清潔感を整えることで、やっと女性から“恋愛対象”としてみてもらえるからです。

つまり・・・この【清潔感】をクリアしていないと、恋愛対象どころか友達としても見てもらえないかもしれないんですね(^^;

はるか

こんにちは、春恋らぼ編集部のはるかです。
今回は恋人づくりに欠かせない【清潔感】についてお話していきますね。

春恋らぼの理念…詳しくはこちら

ネットで検索すれば、清潔感に関するサイトがたくさん出てきます。

でも実は、多くの男性が【清潔感の意味】を取り違えているかもしれないんです!

そのせいで・・・
「調べたとおり頑張ってみたのにモテない・・・。男は“清潔感が必須”“清潔感がモテるポイント”なんて嘘じゃないの?」
なんて疑心暗鬼になってしまう男性も・・・。

清潔感を改善する意味を間違えてしまったために、恋愛対象にさえ見てもらえない男性もいるんです。

せっかく清潔感を上げる努力をするなら、
【ムダなく必要なポイントを改善することが大事】

髪型や肌を整える・・・など“爽やか”に見せることはもちろん、マナーやエチケットも疎かにしてはいけません。

マサキくん

【清潔感】って言われても清潔にするだけじゃダメみたいだし・・・
アバウトすぎて何をどうすればいいか、よくわからないなぁ・・・

と、アンケートで聞いたことを疑問として抱えているヒトもいるかもしれませんね。

そこで今回は・・・

  • 女性にモテる清潔感について
  • 清潔さを感じさせられる男性が【雰囲気イケメン】

といった内容をお話していきます。

はるか

今回のために、春恋らぼ編集部が総力をあげて
『男性の清潔感をチェックするポイント』
を、年齢18~35才の独身女性117人にアンケートしました!

アンケートで聞いたこと
  1. 50項目を挙げ、男性の清潔感を見るときに“必要だ”と思うものにチェックしてもらった
  2. 50項目のうち、とくに不潔な感じがして嫌だと感じるのはどこ?
  3. 50項目以外に男性の清潔感の判断に加えたい項目を教えて?

清潔感のアンケート集計表
清潔感のアンケート集計表

清潔感チェックで必要な59項目/アンケート結果(%)を先に知りたい

清潔感のチェックで必要な項目はどれ?アンケート結果(%)

このアンケート結果から得た具体的数値を交え、記事後半に【清潔感の要素をチェック】できるようリスト化!

清潔感を上げたいヒトの手助けになれば・・・と思います^^

それでは参りましょう!

“清潔”と“清潔感を出すこと”は違う

今回の清潔感アンケートで改めてわかったこと。

それは“清潔にすること”と“女性が求める清潔感”はイコールではない・・・ということです。

清潔とは、毎日お風呂に入り、歯磨きをし、きれいな衣類を身につける。
物理的によごれなく、キレイにしているということ。

しかし女性が求める清潔感とは・・・
清潔な上に、好意を感じさせてくれる要素も入るということなんです。

「どういうこと??」

とクエスチョンマークがあなたの頭の上を飛んでいるかもしれませんね(^^;

ここで例え話を1つ。

あなた自身を“宝石の原石”に例えてみましょう。
宝石といっても削る前の原石であれば、普通の石と変わらないものが多いですよね。

砂やホコリなどの汚れがついていれば、宝石の原石だと分かるヒトは、ごくわずかです。この汚れを落とすことが、いわゆる清潔にするということ。

さぁ、汚れが落ちました。
しかし磨いていない原石はまだ普通の石のように見えます。

宝石の原石

道端の石ころと並べても気づくヒトはいないかもしれません。
宝石の原石と分かっていなければ、わざわざ道端の石なんてマジマジと見ませんよね(^^;

表面を磨き上げて、宝石特有の色やツヤを出すことで、やっと人の注目を集めることができる。

磨いた原石
つまりこれが女性が求める清潔感なんです。

前提条件として清潔であること・・・

その上で言動や持ち物、エチケットやマナーなど、好意を感じさせる要素を入れてようやく 清潔感があると思ってもらえます。

はるか

"女性から好感度を上げるポイントすべて=清潔感"と思えば間違いないわ。

“清潔感”と聞くと、物理的に清潔になることを考えがちですよね。

でも・・・!
女性は違うんです。

女性が思う清潔感とは・・・

不快感を与えない。
女性からの減点ポイントがない雰囲気全般のこと。

潔癖症までいくと引かれてしまいますが、「友達に紹介しても恥ずかしくない、外見力やマナーを身につけているオトコであってほしい。」ということなんですね。

「でもそもそも俺はブサイクだから、宝石の原石じゃないし磨いてもダメだよ・・・」

なんて思っている方も中にはいるかもしれません。
でも…そんなことはないんです。

私たちにはそれぞれ個性があり、1人ひとり違いますよね。

これは世界人口75億分の1の奇跡なんです!

持っている 個性はすべて輝ける原石

輝ける原石

だからあなたが気づいていないだけで、磨いて光らせることができるモノをあなたは持っているんですよ^^

"清潔感を出すこと"は磨く術の1つ。

難しいことばかりじゃないので、できることから始めてみましょう。

たとえばマッチングアプリも清潔感!

清潔感を出すこと。
たとえばPairs(ペアーズ)のようなマッチングアプリを使う中でも、女性は清潔感を感じ取っています

マッチングアプリを始める際に、プロフィール欄を記入していかなければいけませんよね。
手間はかかりますが、そのぶん 自分の魅力を伝える名刺代わりになってくれます。

中でも写真は、1番「いいね」をもらうのに役立つ項目です。

"爽やかで清潔感のあるヒト"と思ってもらえるように、髪型やヒゲを整え、自分に合うファッションを勉強して外見を整えましょう。

もっと言うと、女性はプロフィール欄に書かれている様々な要素からも清潔感を感じ取っています。
とくに、"プロフィールの文章"は重要。

書かれた内容によっては、清潔感が無い・・・とすぐに判断されてナシ判定されてしまいます。

マサキくん
  • よりいい写真を撮るために、 笑顔の練習をしておく
  • 感じが良くて読みやすいプロフィール文をしっかり書く

これ大事!ってことだね。

清潔感を保つ!持ち歩きたいアイテム

清潔感を出すことに成功しても気は抜けません。
とくに外出していると、食事をしたり運動したりするので、何もしないままだと清潔感のないヒトになってしまいます。

そこで努力して手に入れた“清潔感”を保つために、以下のアイテムをできるだけ持ち歩きましょう。
・・・もちろん人それぞれ、必要がないものもあると思いますので、ご自身で選択してくださいね。

  • ブラシ
  • 鏡(コンパクトミラー)
  • 歯ブラシセット
  • 携帯マウスウォッシュなど
  • 制汗剤
  • ボディシート
  • ハンカチ(できれば2枚)
    →1枚は女性に貸してあげる時など用
  • ティッシュ
  • 日焼け止め
  • 脂取り紙
  • エチケットカッター(毛抜きなど)
  • ミンティアなど
  • 乾燥する時期ならハンドクリームやリップクリーム

はるか

このままカバンに入れてしまうと、中でグチャグチャになってしまいますよね。

不潔感を出してしまう要素になってしまうので、持ち歩くときはポーチに収納するといいですよ。

男性のための清潔感チェックリスト59

「清潔感の大事さはよく分かったけど、男が清潔感を出すためにはどうすればいいんだろう?」

「“清潔感のある男”とはどこを見てるの??」

マサキくん

具体的な方法が知りたいです!

はるか

そうよね。
そこで、冒頭のアンケート結果をまとめて、女性が求める男性に必要な清潔感のチェックリストをつくったのよ。

不潔と思われるか。
清潔感があると思われるか。

マイちゃん

分かれ道となる
59のチェックリスト
です!!

まずは使い方を2つのステップで確認してね。

1
チェックリストの見方
  • 各項目左上に紹介している数字
    アンケート回答者のうち、何%の女性が清潔感を見るときその要素をチェックしているか という数値
  • 数字のない要素は、アンケート回答者によって追加された要素

*頭髪・ニキビ・体毛は体質の問題もありますが、人により気にする要素なので、アンケート項目としてあげています

2
チェックリストの使い方
  1. チェックした項目は、「チェック済みにする」ボタンを押して「チェック済み」にしましょう
    「チェック済みにする」タップ
    ↓↓↓
    「チェック済み」になります
  2. 「+もっと詳しく知りたい」をタップすると、その要素の補足説明を表示

清潔感チェックリストは冒頭で説明した『男性の清潔感をチェックするポイント』アンケートの結果を基につくりました。

ポイント(要素)は大きく分けて8つ


  1. 外見(ボディー)
  2. 外見(身につけるもの)
  3. ニオイ系
  4. 言動
  5. 持ち物
  6. マナー
  7. エチケット
  8. プロフィールでも分かる

1つずつチェックしてみてくださいね。

1.外見(ボディー)

1.髪が伸びてボサボサ

*女性のチェック率:91%

ボサボサ頭は「いつ美容院に行ったんだろう?」と思われ、減点対象です。
長かったりパーマでオシャレをしていても、もっさりしていると清潔に見えません。

爽やかに見える黒髪短髪がオススメ。

黒髪短髪が爽やか

+もっと詳しく知りたい

これまで美容院ではなく、床屋さんに行っていたという人もいるかもしれませんね。

ですが、今時のかっこいいヘアスタイルにするには美容院がオススメです。

美容院へ行き、「爽やかに見えるヘアスタイルにしてほしい」ということを伝えれば、あなたが一番よく見えるヘアスタイルにしてくれます。

美容師さんはプロなので、細々と言わなくても大丈夫!

ヘアセットの仕方なども教えてもらえば、いつもベストな状態を保てます。

また、女性からは下記のようだと清潔感を感じられない・・・という意見も。

  • ヘアカラーの髪が伸びきってプリン状態になっている
  • 寝ぐせがついているのも嫌
  • 髪が薄いわけでもないのに、似合わない シェーブドヘッド(スキンヘッド)状態

美容院でこまめにカラーし直したり、出かける前は必ず鏡を見てチェック。

美容院には、月に1度はいくようにすると、伸びきってボサボサ・・・状態に戻ることもありません。

自分に似合うヘアスタイルを、維持していきましょう。

チェック済みにする
チェック済み
2.整髪剤をつけているわけではないのに髪が脂ぎっている

*女性のチェック率:97%

整髪剤をつけているわけではないのに髪が脂ぎっている。

この状態、「何日シャンプーしていないのかな・・・?」と不潔認定されてしまいます。

毎日キチンとお風呂に入り、シャンプーはしっかりとすすぎましょう。

+もっと詳しく知りたい

実は気になるからといって、洗いすぎると髪を守る役目である皮脂などが根こそぎ落ちてしまいます。 すると乾燥を防ぐために皮脂が余分に出るので、かえって髪が脂ぎる原因に。

シャンプーの適切量を守り、頭皮が乾燥しないよう気をつけましょう。

またシャンプーは様々な機能成分を足した物が多数ありますが、毎日のことなので地肌にも髪にもやさしい無添加せっけんシャンプーがオススメです。

シリコン・合成ポリマー・香料・着色料・酸化防止剤・合成界面活性剤不使用。敏感肌や乾燥肌、地肌のかゆみなどにお悩みの方に特にオススメ

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チェック済み
3.フケが出ている/肩にフケが落ちている

*女性のチェック率:96%

フケは、一見して不潔感を感じさせてしまうポイント。常にチェックを心がけて!

フケで不潔に感じる頭

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フケは過度の洗髪や洗浄力の強いシャンプーが原因のときもあります。

しっかりシャンプーしてもダメな時は、フケ対策用のシャンプーを使ってみましょう。

アンケートの回答には、

フケが飛んでくるかと思うと、汚くて近づけない。必ず距離を置いて接している。

と答えたヒトも。

どうしても治らないようなら、皮膚科に行ってみてください。 オススメのシャンプーを教えてくれたり、薬を処方してくれますよ。

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チェック済み
4.頭髪が薄くなっている

*女性のチェック率:67%

育毛や植毛をするのも1つの手。

「でもお金もかかるしなぁ。」
と立ち止まってしまっているのなら、思い切って丸刈りやシェーブドヘッド(スキンヘッド)にしてみましょう。

きっと今より清潔感がグッとUPしますよ^^

スキンヘッドの男性

+もっと詳しく知りたい

頭髪問題は男性にとって、大きな悩みかもしれませんね。

でもすべての女性が"頭髪が薄くなっている男性は対象外"・・・と思っているわけではありません。

実際に67%の女性は気になると回答はしていますが、逆に言えば 33%の女性は気にしていないということ。

さらに言えば、頭髪のことをグズグズ考えている男性の考え方が×

  • 無理やり寄せたりして抵抗しているのは格好悪い
  • いっそのこと、スキンヘッドや丸刈りの方が印象がいい

といったアンケート回答が・・・ 遺伝や年齢を重ねれば、仕方ない問題もあります。

女性がメイクをするように、男性も気軽に考えていいのでは・・・というのがアンケート結果から導き出した答えです。

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チェック済み
5.肌が脂ぎっているorガサガサ

*女性のチェック率:97%

顔は第一に見られるところ。

脂で顔がテカテカ光っていたり、乾燥して肌がガサガサになっていると「普段ケアをしていない=努力していない」と感じられてしまいます。

日々のスキンケアが大事です。

実は 正しいスキンケアは、とても簡単だって知っていますか?

洗顔中の男性

+もっと詳しく知りたい

では、簡単かつ正しいスキンケアとは、何をすればいいか・・・

スキンケアで本当に大事なのは、保湿と日焼けを防ぐこと

アメリカ皮膚科学会(AAD)

これだけなんです。 もう少し詳しく書くと・・・

【1.保湿】 肌を乾燥させないこと。洗顔後、すぐにホホバオイルなどの天然オイルやワセリンで保湿。 乾燥させないことが大事なので、化粧水はなくても大丈夫。

【2.日焼け止め】 紫外線を防いで老化を防ぐこと。

紫外線は日焼けやシミの原因となるだけでなく、肌の老化を加速させます。 出かける前には必ず日焼け止めをぬりましょう。

日焼け止めはすぐに肌になじまないので、出かける20分前にぬるのがポイントです。 外にいるときには2時間おきにぬり直すと、継続的に効果を発揮してくれますよ。

*日焼け止めの数値: SPF30以上、PA+++以上(広域スペクトラム)で防水仕様のもの

【3.肌のターンオーバー】 肌の代謝を促そう!

まずは"よく寝ること" 睡眠不足はターンオーバーを乱す原因。 (ターンオーバーとは、一定のサイクルで肌が新しく生まれ変わること)

洗顔も大事】 日焼け止めをしっかり落とせる洗顔フォームを使って洗顔しましょう。

実は高価な化粧品を使ったからといって、効果が高いわけじゃないんです。

そもそも化粧品には、医薬品のような治療効果はないから。 化粧品は、皮膚などの保護や手入れに用いるだけなので、安価なワセリンでも十分という訳です。

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チェック済み
6.イチゴ鼻になっている

*女性のチェック率:88%

ファッションや髪型がよく似合い肌がキレイでも、鼻が黒いポツポツで目立っていると、台無しになってしまいます。

正しい洗顔方法をマスターし、目指せ!「脱イチゴ鼻」

※イチゴ鼻を解消する、正しい洗顔方法はこちらのサイトが参考になります。

イチゴ鼻

+もっと詳しく知りたい

「毎日洗顔しているけど、イチゴ鼻が治らない!」という方は、もしかしたら洗顔のやり方が間違っているのかもしれません。

洗顔の他にもイチゴ鼻の解消テクがあります。

それでもひどいようなら、皮膚科やクリニックへ行って一度診てもらいましょう。

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チェック済み
7.ニキビがひどい

*女性のチェック率:89%

ニキビは“アクネ菌”という菌の繁殖によってできるもの。
つまり正しい洗顔をすればニキビになりにくいんです。

しかし正しい洗顔をしても、体質でニキビができてしまうヒトはどうしたらいいのか・・・

ニキビがひどい男性

+もっと詳しく知りたい

結論から言えば、皮膚科に行くことをオススメします。

世の中にはニキビに効くと謳っているスキンケア用品(化粧品、医薬部外品)がたくさんありますよね。

ニキビの悩みを持っている多くの方は、これらを1度や2度…使ったことがあるでしょう。

でもパッケージに書いてあるような効果はなくて・・・ということが多かったのではないでしょうか?

実は、そもそもそれらのスキンケア用品はニキビを治すことなんてできないんです。

なぜならば、一般的なスキンケア用品は、「治療」を目的とする「医薬品」のように有効成分を配合できないからです。

これは「薬機法」という法律に定められています。

医療品
病気の「治療」を目的とした薬
医薬部外品
[治療]というよりは[防止・衛生]が目的
化粧品
清潔にする、美化する、魅力を増す、健やかに保つなど

つまり・・・

医薬品 > 医薬部外品(薬用化粧品) > 化粧品

化粧品や医薬部外品の目的は、皮膚を保護してすこやかに保つこと。

医療品のように治療が目的ではないんですね。

なので本気で治したいのなら、 皮膚科を受診することをオススメします。

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チェック済み
8.歯が汚い/虫歯がある/歯周病がある

*チェック率:100%

チェック率100%ということは、"歯が汚い/虫歯がある/歯周病"がある男性は、女性から友達認定さえしてもらえません

虫歯や歯周病があるヒトは、すぐに歯医者で治してもらいましょう。

定期的に通い、歯石の除去をしてもらうのもオススメ。
保険外のクリーニングなら、ホワイトニングも可能です。

白い歯は、清潔感UPのためにも効果的です。

キレイな歯の男性

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せっかく楽しく会話をしていても、チラリと見える歯が汚と、歯茎が下がっていたりだと、気になってそれどころではありません。

もっと言えば、そんな口とキスなんて無理!・・・というコト。

アンケートの回答には、

  • 「ヤニでの汚れだったり、歯垢が付着しているとげんなりします。」
  • 「歯磨きをちゃんとしていないのかな?と思う。」

などがありました。

実は、歯ブラシだけでは6割ほどしか磨けていないことを知っていますか?

  • 歯と歯の間の歯垢は【デンタルフロス】
  • 歯と歯肉のすき間は【歯間ブラシ】
  • 歯ブラシが届きにくい奥歯の溝や歯間は【スポットブラシ】

お掃除グッズをプラスすると虫歯になりにくくすることができます。

歯磨き粉もフッ素入りのものがオススメ。

「昼間は仕事などで忙しくて歯磨きできない」ということもあるでしょう。 そんなときは持ち運びができる【携帯用の液体ハミガキ】を使ってみましょう。

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チェック済み
9.舌が汚れている

*チェック率:100%

舌の汚れは口臭の原因になってしまいます。

きれいなピンク色ではなく、白い苔が生えたような舌になっているヒトは、舌磨き用のブラシを使ってケアをしましょう。

舌が汚い

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チェック済み
10.目ヤニや鼻くそがついていても気づかない

*女性のチェック率:98%

目ヤニや鼻くそを取るのは、最低限の身だしなみ。

出かける前、トイレの後・・・など、鏡があるところでは必ずチェックしておきましょう。

普段からコンパクトミラーを持ち歩けば、相手と会う前にさっと確認ができますよ。

コンパクトミラー

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チェック済み
11.鼻毛が伸びている

*女性のチェック率:95%

相手への配慮はもちろん、大人の男性としての身だしなみとして忘れずに。

出かける前やトイレの後などでも鏡でチェックしましょう。

鼻毛はエチケットカッターで処理しよう

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毛は体の中にほこりや菌を入れないよう生えています。 そう、人間だれしも毛は生えるんです。

でも鼻毛が出ている女性を見たことなんて、ほとんどないのでは?

それは男性が知らないところでこっそり鼻毛のケアをしているから。 対面する相手に不快な思いをさせたくないからです。

エチケットカッターなどの男性のムダ毛用美容家電を使うと、簡単&時短でケアできますよ^^

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チェック済み
12.耳/耳垢、耳毛が伸びている

*女性のチェック率:97%

耳周りは自分では見えにくいパーツです。

入浴タイムや出かける前にチェックしてみて、気になるようなら耳毛カッターなどで処理するようにしましょう。

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髪をカットして爽やかな短髪にしても、耳毛や耳垢が目立つとせっかくの努力も水の泡。

なので、耳垢は月に1から2回くらいのペースで耳掃除ケアするときは傷つけないよう、耳の穴入り口から1㎝のところまでを掃除するのがベストです。

耳毛は、不潔感の他に老けてみられる原因にもなります。

耳や耳の周りの皮膚はとてもデリケート。 耳毛をケアするときは決してムリな除毛は行わず、適切な方法でやさしく処理しましょう。

自分でするのが面倒なら、耳毛処理を行っている理容室や美容クリニックでプロにお願いしましょう。

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チェック済み
13.無精髭(ブショウヒゲ)や剃り残し

*女性のチェック率:86%

ヒゲが伸びていたりブショウヒゲだと、ヒゲを手入れしていない印象を与えてしまいます。

デート前には必ずヒゲを剃り、剃り残しがないか念入りにチェックしましょう。
ヒゲ剃り

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女性は細部まで清潔感をチェックしています。 ヒゲをオシャレの一部として、整えている男性がいることもわかります。

ですが、アンケート回答には、

「ヒゲを整えていようが、どんな手入れをしていようが、ヒゲを伸ばしているだけで不潔に感じる。」

と答えた女性も複数いました。

多くの女性から好感を得たいのであれば、剃っておいた方がいいのかもしれませんね。

ヒゲが伸びやすい人は、使い捨てのひげ剃りなどを持ち歩くとGoodです。デート中に万が一ヒゲが生えてきても安心ですね^^

また濃いヒゲに悩んでいるなら、思い切って脱毛を考えましょう。 現在ヒゲを気にしたり、剃っている時間がもったいないと考える男性が増えメンズ脱毛の利用者も増えています。

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チェック済み
14.眉毛を整えていない

*女性のチェック率:73%

男性は化粧をしないヒトが多いので、眉毛を整えるだけで相手に与える印象をグッと変えることができます。

毎朝、髭を剃るときに眉もチェックする癖をつけましょう。

眉毛を整える男性

+もっと詳しく知りたい

眉の整え方としては、まぶた(目と眉の間)のムダ毛を剃るだけでもOKです。

注意点:細くしすぎないこと

眉用シェーバーを使って整えるのに自信がないなら、理容室で整えてもらいましょう。

参考サイト:20~30代女性に聞く男性の「印象の良いマユ」と「悪いマユ」

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チェック済み
15.唇が荒れている

*女性のチェック率:84%

普段からリップを使ったケアをこころがけましょう。

唇も日焼けしてシミができるって知っていますか?

なので唇もUVケアが必要です。

シミができたり荒れていると、汚く見えてしまうことがあります。
外出時はUVカットリップがオススメです。

唇の荒れ

+もっと詳しく知りたい

乾燥や歯磨きなどの日常的な行動、冷えや胃腸の調子がよくない場合に起こりがちの血行不良で荒れる唇。

見ていて気になりますし、親密な関係になってキスするときなど、唇がガサガサだとせっかくの雰囲気も台無しです。

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チェック済み
16.爪が伸びている/爪の間にアカが溜まっている

*女性のチェック率:97%

長くなってきたと感じたらすぐに爪を切り、手洗いは念入りに。

アカなど汚れがひどい場合は爪ブラシなどでキレイに洗いましょう。

爪をケアする男性

+もっと詳しく知りたい

チェック率からもわかるように、女性は男性の手指をよく見ています。 なぜだと思いますか?

あなたと 親密になったとき、あなたの手に女性は触れられることになる。 女性の体内にあなたの指が入ることもある・・・そう考えたら、汚い手指の男性を女性が受け入れられる訳ない・・・と言うことなんです。

ある意味で女性は本能的にチェックしているのかもしれませんね。

またちょっとしたモノを手渡すとき、手をつなぐとき・・・爪が伸びていると、ケガをさせてしまうかもしれません。

アンケート回答を見ると・・・

  • 小指の爪だけ伸ばしている
  • 爪をかむクセがある

といったことも、よく思っていない女性が多いんです。

爪をキレイにしていると「細かいところまで気を使っているんだな。」と好感を持たれることもあります。

ビジネスでも意外に指先は見られているので、普段から気をつけておきたいですね^^

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チェック済み
17.手の指に毛が生えている

*女性のチェック率:54%

手フェチの女性も多いので、できれば指の毛も処理しておきたいところ。

清潔感をさらにUPしたい方は、除毛クリームや除毛ワックスを使ってセルフケアしてみましょう。

+もっと詳しく知りたい

意外にも女性にとって指の毛は、男性の体毛で苦手な部分上位なんです。

手をつなぐときも気になってしまいますし、何より「触れられたくない。」と思われてしまうかも・・・。

除毛クリームや除毛ワックスを使ってセルフケアしてみましょう。 もちろん、メンズ脱毛での処理なら完璧ですね。

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18.姿勢/猫背など

*女性のチェック率:68%

リラックスしているときに、ふと鏡を見てみてください。
猫背など姿勢が悪くなっていませんか?

猫背は実年齢より老けて見えてしまいます。

姿勢がいいと女性は “男の色気”を感じる。
スーツもよく似合うので、いい姿勢はビジネスにもプラス効果です。

猫背の男性

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チェック済み
19.太っている

*女性のチェック率:68%

太っているヒトは健康的にもダイエットが必要かもしれませんが、ムリは禁物。

まずは ファッションを工夫してみましょう。
センスのあるオシャレな着こなしをしていると、太っていてもあまり気にならない女性も多いんです。

一方で、太っているとどうしても「汗がすごそう=体臭が気になる。」と、連想されがち。
ムリのないダイエットと平行して、ファッションセンスもUPしましょう。

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チェック済み
20.常に口が開いている(口呼吸)

*女性のチェック率:87%

いつも口が開いていると、だらしなく見えます。
また口の中が乾燥してしまうので、虫歯や歯周病・口臭の原因にもなります。

気がついたら、口を閉じて!

+もっと詳しく知りたい

口が開いてしまうのは、口周りの筋力が弱っているのも原因の1つ。 表情筋や舌の筋力を鍛えるトレーニングを行ってみましょう。

「あいうべ体操」と言う、口呼吸を鼻呼吸に改善していく簡単な口の体操をするのも、一つの方法です。

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チェック済み
21.体毛が濃いのを露出

*アンケートによって追加された要素です

好みの問題もありますが、多くの女性は体毛が濃い男性は苦手。
自分でも気にしているならメンズ脱毛に行きましょう。

スネ毛が濃い男性

+もっと詳しく知りたい

体毛や頭髪の問題はデリケート。 深く悩む男性もいるでしょう。

でも、今は脱毛するという方法があります。 「え?男が脱毛??・・・。」 と思うかもしれないけれど、今はメンズ脱毛も普通のこと。

欧米では、アンダーヘアをケアしないのは不潔だと言う印象を持たれるんですよ。

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チェック済み

外見(身につけるもの)

22.洋服やサイズが合っていない(大きめのものを着ている)

*女性のチェック率:71%

サイズの合わない服をきている男性は意外に多い。
これが何となくダサく見えてしまう原因の一つ。

自分のサイズがわからない場合は、一度アパレルショップで採寸してもらいましょう。

その上でぴったりサイズの洋服を着ると、スタイルも良く見えますよ。

アパレルショップで採寸

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チェック済み
23.シャツやズボンがヨレヨレ

*女性のチェック率:95%

ヨレヨレもそうですが、色あせていたり毛玉がたくさんついているのは減点対象。

しっかりクリーニングされた洋服を身につけるだけでも、印象が変わります。

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チェック済み
24.洋服が汚い/襟首・手首など汗じみがある

*女性のチェック率:97%

汗じみを防ぐ方法もいろいろあります。

  • 気にならない色の服を着る
  • 汗じみ用の対策アイテムを使う
  • 対策できるインナーを着る

汚れの首輪
「仕方がない。」で済まさず、細かなところまで気配りできるようこころがけましょう。

+もっと詳しく知りたい

汗をかくのは生理現象なので仕方がないことですよね。 だからといって、汗じみをそのままにしておくと女性は不快感を感じます。

アンケート回答より

  • 特に夏場、洋服に脇の汗染みがあるのが気になる 冬でもアウター脱いだときにシミになってたり
  • 特に会う度いつも同じ服を着ている、靴下に穴があいているのは嫌だと感じます

楽しみにしていたデートも着てきた服がヨレヨレだと、楽しさ半減。 最悪デートする気がなくなってしまうかもしれません。

白い襟首のシャツなどは、まめに洗ったりクリーニングへ出しましょうね。

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チェック済み
25.型崩れしたスーツ(クリーニングに出す回数が少ない)

*女性のチェック率:96%

仕事着がスーツの方は、春夏スーツなら2週間に1回

秋冬スーツなら1シーズンに1回くらいの頻度でクリーニングに出しましょう。

汗をかきやすいヒトは、クリーニングはできるだけこまめに出すのがオススメ。

スーツを着た男性

やっぱり 「スーツを着るからには、ビシッと着こなしてほしい。」というのが乙女心というもの。

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チェック済み
26.靴が汚い/履きつぶした靴を履いている

*女性のチェック率:97%

デキる男は足元から。

あなたが思う以上に、【足元=靴】は見られています。

靴-オシャレは足元から

+もっと詳しく知りたい
  • かかとが減っていないか。
  • 傷みや汚れが目立っていないか。
  • 匂いは大丈夫か

しっかりとチェックしましょう。

何足かをローテーションで履いて、毎日同じ靴を履かないように心がけましょう。 靴を長持ちさせることができますよ。

また年代が上がるほどに、靴にお金をかけるとGood! 良い靴を履くことで外観力はグッとあがり、結果として清潔感にもつながります。

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27.汚れたメガネをかけている

*女性のチェック率:100%

メガネは皮脂による汚れがつきやすいアイテム。
目につきやすい小物なので、こまめにキレイにしておきましょう。

綺麗なメガネ

+簡単にメガネの汚れを取る方法…タップして!

メガネの汚れを落とすには、食器用洗剤が1番

なぜなら・・・ 食器用洗剤は、油汚れに強力な効果があるからです。

  1. 食器用洗剤をレンズにつけて、指先でクルクル
  2. ぬるま湯でしっかり洗い流す
  3. ティッシュで水滴を拭き取る (ハンカチやシャツなどで拭くとレンズが傷ついてしまう)

毎朝、顔を洗うときにメガネも洗う習慣にすると良いですね!

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チェック済み
28.下着やゴムの伸び切ったようなパンツ

*女性のチェック率:91%

親密な仲になれたとしても、下着がヨレヨレだと雰囲気が台無し。
・・・熱も冷めてしまうかもしれません。

GUやユニクロなら安価なので、1年に1回、思い切って全部買い替えてみましょう。

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29.年齢に応じたファッションでない

*女性のチェック率:80%

無理な若作りは、逆効果です。
自分の年齢と見た目を考えて、自分に合ったファッションをこころがけましょう。

年齢の応じたファッションを心がける

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女性からのアンケート回答には、

  • 若作りしているのが見え見え
  • ムリしているように見える
  • ズボンを腰履きしている

などなど。 年齢に応じたファッションをしていないと、あまり良い印象は与えられません。

また「どこに行くのもスエット」など、TPOに合わないファッションもNGです。

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外見より重要かも!ニオイ系

たとえば・・・見た目がイケメンだとします。

マッチングアプリなどの写真は匂いがしませんよね。

なので女性は期待した分、リアルで会ったときに"クサイ"というギャップで余計に引いてしまうんです。

どんなにイケメンでも、口臭がひどかったら、深い関係になることも、長時間顔を寄せ合って会話するのもムリ。

ニオイ系は、見た目以上に重要な項目かもしれません。

さらに困ったことに、ニオイ系はデリケートな問題。
なので気づいたいる人も、本人に指摘してあげたほうがいいことはわかっていても、言いにくいもの。

日頃から自分で入念にチェックすることを習慣づけましょう。

30.口臭がする

*女性のチェック率:97%

食事をしたあとは、必ず歯磨きや携帯洗口液、ミンティアなどを食べるなど対策をする。

胃腸炎などからくる口臭は、病院に行き改善策をしましょう。

口臭のひどい男性と鼻をつまむ女性

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口臭が気になると、会話はもちろん、一緒に食事をしたくなくなってしまいますよね。

唾液が少ないと、細菌が繁殖しやすくなります。 キシリトール入りのガムをかんだり、ミンティアなどをなめてみたりしてみましょう。

また口臭のほとんどの原因は、口の中の細菌正しい歯磨きや舌磨きをすれば、口臭は抑えられます。

忙しくて歯磨きできない時は、 洗口液を持ち歩いていると便利です。 今は1回分ずつがパッケージされている洗口液もあり、便利に使えます。

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31.体臭/汗臭い/ワキガ臭

*女性のチェック率:98%

こまめにシャワーを浴び、デオドラント効果のある薬用石けんなどで、正しくカラダを洗います。

制汗剤は、汗や皮脂を洗ったりふき取った後に使うと効果的です。

外出時に汗をかいたときは、汗拭きシートを使う。
ニオイ菌に集中したアイテムや、直塗りできるロールオンタイプもオススメ。

制汗剤を上手に使う

ワキガ臭は除毛をして常に清潔にしておく。
もしそれでも気になるなら、病院で相談してみましょう。

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ほぼ全員の女性が気にする体臭ですが、自分のニオイは自分ではわからないもの。

自分のニオイ、3つの確認方法

  1. 全身のニオイは衣服をビニールに入れて確認
  2. ワキの臭いがわからない場合は、ラップをワキにつけて確認
  3. 頭・うなじの臭いは枕の臭いで確認

どうでしたか・・・?

また、カラダ本来のニオイ改善と同時進行して欲しいのが衣類ケアです。

毎日洗濯したものをきているはずなのに、クサイ・・・なんてこともあります。 その理由は、衣類にカラダのニオイが染みついてしまっているから。

ニオイが染みついたら、つけ置き洗いをしましょう。

つけ置き洗いの仕方

  1. ニオイのついた洋服を一度普通に洗う
  2. 洗剤+酵素系漂白剤を50度くらいのお湯で溶かし、1時間くらい浸けておく
  3. すすぎをしっかりして干す (酵素系漂白剤を使用するので、いつもより1回多くすすぐと良い)

梅雨時の生乾きのニオイにも効果的です。

現在は、香りの強い柔軟仕上げ剤もあります。 しかし香りの強い柔軟仕上げ剤は、語弊があるかもしれませんが、香りでクサイ匂いを誤魔化している感じ・・・

これは逆に香りがきつい為に、スメハラと感じるヒトも多くいますのでオススメはしません。

しっかり匂いの元を立つことの方が需要です。 それでも取れない衣類は、潔くあきらめて捨てることも大事。

ワキガ=腋臭症(えきしゅうしょう)は本人が気がついていないケースもあります。

ワキガ のセルフチェックの方法は下記を参考にしてください。

①耳アカが軟らかで、 ②遺伝傾向があり、 ③ワキ毛も太く多数あり外耳道の毛も多く、 ④白い下着が黄染するケース。

出典:体臭の自己診断と治療

カラダが発する匂いは、個性でもあります。 ですがワキガで深く悩んでいるなら、思い切って病院で相談してみましょう。 治療は保険が効きます。

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32.足がクサイ

*女性のチェック率:98%

シャワーの度にデオドラント効果のある薬用石けんで、足・足指の間を洗う。

足用の制汗・防臭剤を使いケアしましょう。
消臭効果のある中敷きを靴の中に入れるのも効果的。

また毎日同じ靴を履くのも、臭う原因になります。
靴は1~2日休ませ乾燥させてから履くのが理想。

それでも気になるなら、お昼休みに靴下を履き替えるというのも効果的です。

足が臭い男性

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色々ケアしてみたけれど、臭いが消えない場合、病気の可能性もあります。 たとえば水虫(白癬菌)が、高温多湿で通気性の悪い靴の中という環境で繁殖する・・・など。

そんな時は迷わず皮膚科に行きましょう。

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33.加齢臭がする

*女性のチェック率:95%

ある恋愛コンサルタントによると、30代前半から加齢臭がする男性も結構いるそうです。

予防するには、夜入浴するだけでなく、朝もシャワー。
加齢臭に効果のあるボディソープや石けんを使い、汗だけでなく余分な皮脂を洗い流し、清潔に保つ。

耳のまわり、首の後ろ、背中などの加齢臭発生ポイントを念入りにケアしましょう。

加齢臭を発する場所はどこ?

+加齢臭について、もっと知りたい

資生堂が加齢にともなって発生するニオイの原因物質「ノネナール」を発見し、その不快な匂いに「加齢臭」と命名。

資生堂が2014年に行った調査:20~50代のビジネスパーソン2,400名を対象 ↓↓↓ 結果:7割以上の人が「他人の加齢臭」を感じたことがあるという。

「自分はまだ若いから気にしなくても大丈夫!」 なんて油断していたら、実は自分だけ気付いていなかったってこともあるかも!

4つの加齢臭を防ぐ方法

  1. 加齢臭に効果のあるボディソープなどを使う
  2. 加齢臭に対応したデオドラント製品を使う
  3. 出先でもこまめに汗や皮脂をボディシートで拭き取る
  4. 下着やワイシャツなどもこまめに着替え、クリーニング

ニオイは自分ではなかなか気づきにくいもの。 だからこそ、早めに手を打っておくことが大事です。

参考:どう防ぐ?加齢臭対策/資生堂

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34.酒クサイ

*女性のチェック率:91%

酒臭いのも女性にとっては減点対象です。

明日がデート・・・とわかっているなら、翌日までニオイが残るほど飲むのは控えましょう。
酒臭い男

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お酒臭い男性に、清潔感を感じる女性はいません。 量を加減して飲むのが一番効果的ですが、つい美味しくて飲み過ぎてしまう・・・なんてこともありますよね。

そんな時、どうするか・・・ 下記のサイトが参考になるので、チェックしてみてください。

「皮フにお酒のニオイが蓄積しているため、寝る前にきちんとシャワーを浴びましょう。起きてから出勤まで時間に余裕がある場合は、朝もシャワーを浴びましょう。石鹸で体を洗う必要はありません。お湯でさっと流せば十分です

出典:飲み会翌日のお酒のニオイを抑える方法

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35.タバコを吸う/ヤニ臭い

*女性のチェック率:84%

タバコの煙は髪の毛や衣類にもつきます。
・・・焼肉に行った後、衣類や髪の毛が焼肉臭くなるように。

また"タバコのヤニ臭+コーヒー"は、言葉にできないほど強力な悪臭だと知っていますか?

タバコとコーヒーの匂いは強烈

この強力な悪臭は、女性に嫌われる原因のひとつです。

  • 吸い終わったら消臭スプレーで臭いを抑える
  • ヤニとり効果のある歯磨き粉で歯を磨く
  • 洗口液ですすぐ

・・・など、できるだけタバコの臭いを消すように気を配りましょう。

喫煙スペースがあるなら利用し、ない場合でも非喫煙者の近くで吸わない気遣いも必要です。

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タバコはなぜ嫌われるのか・・・?

それは喫煙者は気づかない、ニオイ問題があるから。

喫煙者からしてみれば、「そこまで気になるもの?」と思ってしまうかもしれません。

でも喫煙しない人は、喫煙する人独特のヤニ臭さを感じ取ります。 中には、そのニオイで頭痛や吐き気がしてきてしまうヒトもいるんですよ。

それらを理解して喫煙するのであれば、非喫煙者からも理解が得られるのではないでしょうか?

できるのならカラダにも良くないので、これを機に 禁煙をオススメします^^!

マッチングアプリのプロフィール欄にもタバコについての質問あり

登録者数の多いPairs(ペアーズ)を例にとれば、7つの項目から選択します。

  • 未設定
  • 吸わない
  • 吸う
  • 吸う(電子タバコ)
  • 非喫煙者の前では吸わない
  • 相手が嫌ならやめる
  • 時々吸う

厳しことを書いてしまいますが、非喫煙者の女性からすると、"喫煙者"というだけで対象から外される可能性が84%です(アンケート結果より)


仮に"未回答"を選択すれば、女性は"怪しい・・・"という印象を感じ取るでしょう。


では、"非喫煙者の前では吸わない"を選べばいいのでは?・・・と考える男性もいるかもしれません。

しかしタバコの煙は身体中にまとわりつき、匂いを残します。

なので非喫煙の女性からすれば、目の前で吸われなくても、"吸う"を選択しているのと大した変わりはないんです。


また"相手が嫌ならやめる"・・・なら、どうでしょうか?

答えはNOです。

非喫煙の女性からすれば"相手が嫌ならやめる"というのは、そう簡単に信じられることではないから。

"相手が嫌ならやめる"と考えているなら、今やめてしまいましょう。

今やめられないタバコは、相手の女性が嫌がるから・・・という理由でやめるのも難しいのではないでしょうか。

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言動も清潔感チェックのポイント

36.食べ方が汚い

*女性のチェック率:96%

一緒に食べている人の食べ方が汚いと、せっかくの楽しい食事なのに、気分も食欲もなくなってしまいますよね。

クチャクチャと音をたてて食べるヒトは、クチャラーと呼ばれています。
「この人、クチャラーなんだ。」と思われないように気をつけましょう。

クチャラーの男性と気分を害している女性

食べているときは話さないようにして、どうしても会話が必要なら口元を隠す・・・など気配りを。

おしぼりも使ったあとは、使いっぱなしにしないでたたんで置きます。
もちろん!・・・顔は拭かないようにする。

肘をついたり、片手だけで食べず行儀よく食べることをこころがけましょう。
また食べ物が口の中に入ったまま話すのもNGです。

もし、お箸の持ち方に自信がないなら和食は避けるのも手です。

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37.言動/話し言葉が汚い

*女性のチェック率:89%

  • しゃべる時に唾を飛ばす
  • 笑った時に唾が飛んでくる
  • 喋っている時に口の横に泡が溜まる
  • 書類をめくる時に唾をつけてめくる
  • ネットスラングを使う
  • 大きすぎる声
  • TPOをわきまえていない話し方

これらは実際にアンケートに書き込まれた、"清潔感がないと感じる具体例"です。

女性はあなたの言葉や行動からも、あなたの内面を見ようとします。
あなたという人の魅力が伝わるような言動を心がけましょう。
話し言葉が汚い男性に辟易する女性

身の回りにスマートな言動の男性がいるなら、その人を思い浮かべて真似するのもいい方法です。

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アンケートの回答には、

「言動や話し言葉が汚いのは、人間として不潔に見える。どれだけ見た目をキレイにしても言動が汚いとすべて台無しになる。」

と答えた女性もいました。

日頃の言動は当たり前になっていて、クセになっていることに自分では気づかないことも多いですよね。

友達や家族に指摘してもらいながら、スマートな言動ができるよう普段から気をつけましょう。

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38.挙動不審/話す時、目がキョロキョロする・急に大声を出す・動きに落ち着きがない

*女性のチェック率:83%

緊張で落ち着けなかったり、話すときに目が合わせられなかったりするのは仕方がないこと。
誰でもそういう時はあります。

そんな時は、背伸びして平気なふりなどしなくて大丈夫です。
「なんだか緊張しちゃって・・・」ということを言葉にして相手に伝えてしまいましょう。

また緊張で貧乏ゆすりしてしまうヒトもいますが、女性にとっては減点対象になってしまいます。

ゆっくり深呼吸をすると、少し気持ちが落ち着きますよ。

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39.ジャパニーズスマイルをする

*女性のチェック率:60%

ジャパニーズスマイルとは、昔からある日本人特有の“微笑み”のこと。

悲しいとき、あきらめてしまったとき・・・など、大きなマイナスの感情を持ったときに、心のバランスを取るために微笑んでいませんか?

でもこのスマイルは、
「何笑ってるの?」
「なんで笑ってるの?気持ち悪い・・・」
と思われてしまうことがあるので、注意しましょう。

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40.下ネタで笑いを取る

*女性のチェック率:76%

下ネタで笑いを取るのは、一種の会話術なのかもしれません。

しかし下ネタは女性の中でも賛否両論。
話を合わせて笑っているだけで、実は「下ネタ嫌い。」という女性も結構います。

女性は 共感ができる話題が好きなので、下ネタよりも他の話題で笑いを取ることをオススメします。

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41.女性の胸元やスカートの谷間をチラチラ見る

*女性のチェック率:85%

女性の胸や足首、ファッションによって、気になってしまうこともあるでしょう・・・

目のやり場に困ってしまう場合は、相手の目を見ましょう。
それができなさそうなら"目と目の間""口元"を見ること。

見続けてしまうのも「怖い」という印象を与えてしまうので、適度に視線を外しながらも、胸元などに視線がいかないよう気をつけましょう。

胸の大きな女性

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女性は視線に敏感です。 男性が思っていなくても「セックス目的なのかな?」と思われてしまうかもしれません。

あなたが普通の男性なら下心を持っているということを、女性も理解しています。 ですが、「それは見せないでほしい。」というのが本音。

女性がメイクしているというのを頭では分かっていても、実際にスッピンを目の当たりにするとガッカリしてしまうこともありますよね^^;

それと同じなんですよ。

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42.身の回りが汚い・ごみを片付けられない

*アンケートによって追加された要素です

会社のデスクなど、身の回りが汚いと「ほかの部分も汚いのでは?」と女性に思われてしまいます。

好印象を持ってもらえるよう、身の回りはキレイにしておきましょう。

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彼女が初めてあなたの家を訪れたときに気をつけたい部分は・・・

とくにトイレやお風呂などの水回りが汚いのは、チェックされます。 また脱ぎっぱなしの服がたくさんあるのも減点です。

「汚い環境でも気にしないんだな。」と思われてしまうかもしれません。

女性を家に招待する時は、入念に片付けて掃除をしておきましょう。

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43.感じのいい笑顔

*アンケートによって追加された要素です

笑顔を作り慣れていないと、女性の前でいい笑顔を見せることができないもの。

好印象を与えたくて、笑顔を作ろうと思ったのに引きつってしまっては、気持ち悪い・・・と思われてしまうことも。

鏡の前で笑顔の練習
をしましょう。
"備えあれば憂いなし"ですよ^^

顔は左右のバランスが少しずつ違うので、少しでもかっこよく見える向きを探すのも◎
笑顔の練習をする男性

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持ち物も気をつけたい!

44.ハンカチを持っていない/持っていても汚い

*女性のチェック率:76%

ハンカチを持っていないとトイレに行ったときなど「手を拭いてるのかな?洗ってないのかな??」と思われてしまいます。

また持っていてもシワくちゃだと「ちゃんと洗濯してるのかな?」と思われても仕方ありません。

ハンカチはいつも綺麗なものを持ち歩くよう心がけましょう。

ハンカチはアイロンかけたものを使う

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45.カバンの中がぐちゃぐちゃ

*女性のチェック率:90%

カバンの中がぐちゃぐちゃになってしまう理由として、

  • 必要のないものが入ったまま
  • 小物入れや書類ケースを使っていない

ということが考えられます。

「持ち物の手入れが行き届いていない=部屋や職場のデスクも汚い=だらし無い男」
なんて思われてしまうかもしれません。

カバンの中身を全て出し、必要なものを整理してバッグインバッグなどに入れましょう。

バッグインバッグ(小物整理)

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46.お財布の中がレシートなどでパンパン

*女性のチェック率:82%

レシートなどでお財布がパンパンだと、印象が良くありません。
またお金をポケットに直接入れているのもマイナスイメージ。

お金はキチンと財布に入れ、レシートはその日のうちに整理しましょう。

レシートでパンパンのお財布

カード類は使うものだけ入れ、あとはカードケースにしまう。
ポイントカードなどは、アプリが出ていることもあるので確認して整理すればスッキリします。

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47.時計など1点豪華主義

*女性のチェック率:57%

1点豪華主義というのは、たとえば洋服は上から下までトータルで5000円です。
でも腕時計は50万円みたいな感じ・・・のことを言います。
高級時計(ロレックス)

賛否両論ですが、1点豪華主義が嫌な女性もいます。

1つのものにこだわるのもいいかもしれません。
しかし、 全体的にバランスが取れている方が多くの女性から、好感を持たれます。

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48.スマホ

*アンケートによって追加された要素です

スマホの画面が汚れたままだと、清潔感がないなと判断されます。
指紋や皮脂などの汚れはそのままにせず、キレイに拭き取りましょう。
スマホ

またアプリの整理も重要。

ふと見えたホーム画面にHなアプリがあったりすると、
「そういうヒトなんだ・・・」なんて引かれてしまうかも。
ホーム画面には差し障りのないアプリだけにしましょう。

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49.車の中が汚い

*女性のチェック率:96%

ドライブデートは女性の憧れ。

車の外側だけキレイにしていても中が汚いと、ガッカリされてしまいます。
せっかく楽しみにしていたデートも気分がなくなってしまいます。

砂やドロがないようにし、座席もハンドクリーナーやコロコロなどで掃除。
車の中の匂いにも気をつけると、もっとGoodです。

ドライブデート

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マナーも見られてます!

50.香水のつけすぎ

*女性のチェック率:82%

"いい香り"と思ってつけている香水。

でも女性からしてみれば「つけすぎで臭い。スメハラだよね・・・」と思われているかもしれません。

香水は、女性を魅了する一つの武器になるように使いましょう。

男性の香水の使い方

+女性がドキッとする香水のつけ方をもっと詳しく知りたい

香水をつけるときは、ズボンをはく直前に、両膝にチョンチョンとつけましょう。

「え?それだけ?」と思ってしまいましたか?

でも・・・実はこれだけで十分なんです。 このつけ方をすると、普段は香水の匂いはしません。

女性とたまたまカラダの距離が近くなる時とかありますよね。 そのときにお互いの服が揺れた瞬間に、"ほのかにフワッと"香ります。

この "ほのかにフワッと"がポイント。 ほのかな香りは乙女心をくすぐるんですよ^^

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51.タバコを吸うとき、気を使わない

*女性のチェック率:91%

タバコを嗜むのは本人の自由。
でも煙で周りのヒトに不快な思いをさせるのは、気遣いが足りないと思われます。

もちろん歩きタバコもNG。
副流煙による受動喫煙も、非喫煙者には非常に不快になるコト。

タバコの煙

タバコを吸うときは喫煙スペースを利用する。
喫煙スペースがない場合は、一言断ってからにする。

できれば風で煙が相手にかからないようにしたり、その場を離れるなど工夫が必要です。
お互いが不快にならないように気を使いましょう。

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52.道端に唾をはく

*女性のチェック率:93%

最近はあまり見かけませんが、唾を道端にはくヒトがいます。

遠くから見ても気分が悪くなるのに、隣で唾をはかれたら、それこそドン引きされてしまうでしょう。

クセになっている人もいるかもしれませんが、唾やタンをどうしても吐き出したい場合は、ティッシュに包みましょう。

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53.あいさつがきちんとできない

*チェック率:80%

あいさつはコミュニケーションの基本です。

しっかり丁寧な言葉遣いであいさつをしなくてはいけないと思うから、緊張してしまう。
でもそんなに警戒する必要はないんです。

相手の目を見て、明るくサクッとあいさつをするだけでいい。

あいさつの感じで相手への印象は強く残ります。

挨拶はサクッと

気持ちのいいあいさつをしてもらえば、相手も気分が良くなる。
そして気分が良くなった相手は、あなたに親しみを感じ、好感を持ってくれますよ。

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54.店員さんに横柄な態度を取る

*アンケートによって追加された要素です

時々見かける、「自分は客だから何を言ってもいい、何をしてもいい。」という人。

自分はスゴイんだ!ということを見せたくて、店員さんなどに横柄な態度を取る人もいます。

女性はこんなシーンも見逃しません。
一瞬で引かれます。

店員さんに何かをオーダーするときは、丁寧に言いましょう。

+さらに男としての株をあげる方法を、もっと詳しく知りたい

たとえばカフェに入って飲み物頼んだのに、なかなか出てこない・・・ オーダーしたものと違った料理が出てきた・・・

こんなときこそ、男としての株をあげるチャンスです。

「おい、飲み物遅いぞ!」 「頼んだ料理と違うぞ!!」

とか、間違った方向性で男らしさを発揮するのは、マイナス効果しかありません。

それよりも出てこない飲み物には、 「スミマセン、さっき飲み物頼んだんですけど・・・」と丁寧に。

間違って出てきた料理には、 「今日はこれを食べろってことかな(笑)」言ってみるとか。 もし違うよってことを伝えるにしても、丁寧に伝えましょう。

こんな時こそ、おおらかな対応を見せることであなたの男としての株を上げることができるんですよ。

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エチケット

*アンケートによって追加された要素です

紹介するのは最低限のエチケット。

心当たりありますか・・・?

55.手を洗わない(トイレの後・食事の前など)

*アンケートによって追加された要素です

トイレ後に、見られていないと手を洗わない男性は約7割ほどいる・・・と言うニュース記事を読んだことがあります。

これが癖になっていると、ついデートの時なども、トイレ後に洗わずに出てきてしまうかもしれません。

女性からしてみれば、その不潔な手で触れてほしくないと思うもの。

トイレの後は必ず手を洗いましょう。

手を洗う

トイレ後に手を洗ったとしても、ズボンで拭くのもダメ。
洗ったあとは綺麗なハンカチで拭くのを忘れずに。

公園など、手を洗う場所が近くにないところで食事をする場合は、ウェットティッシュで手を拭くようにしましょう。

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56.くしゃみ・咳が出るときに、手で口を覆わない

*アンケートによって追加された要素です

くしゃみ・咳が出るときに、手で口を覆わない男性が時々います。
唾が飛ぶし、ウイルスを撒き散らすことになりますよね。

女性でなくても、この行動は不快になると思います。

くしゃみや咳が出るときは、キチンと手で口を覆うこと。
できればハンカチで覆うともっといいですね。

両手がふさがっていてどうしてもできない場合は、肩や腕などで口元を押さえて、唾が相手にとばないよう気を使いましょう。

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57.おなら・ゲップ(人前でも気にせず)

*アンケートによって追加された要素です

しかしおならやゲップは生理現象。
どうしても出てしまうときはあります。

そんなときは「(おならやゲップが)出ちゃった、ごめんね。」とすぐに伝えること。

笑い話になることもありますし、謝れば気遣いができる人なんだなと感じてくれます。

また目の前で指を使って鼻や耳をほじるのもNG。
どうしても気になる場合は、トイレなど人目がないところで行いましょう。

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58.鼻水はすすり挙げないでかむ

*アンケートによって追加された要素です

鼻水をすすり挙げて垂れないようにしているヒトもいますが、それは×

すすり挙げる音がダメな人もいるので、鼻水が出たときはティッシュでかむようにしましょう。
相手に背を向けてかむともっとGoodです。

鼻をかむ男性

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清潔感はプロフィールでも分かる

59.マッチングアプリなどのプロフィール文、プロフィール写真、メールやメッセージ

*女性のチェック率:85%

実はこんなところからも女性は"清潔感"を感じ取ります。

意外に思うかもしれませんが、写真の撮り方、文章の言葉の選び方一つで印象は大きく変わります。

たとえば、いくら最高の笑顔の写真があても、背景が散らかっているとか・・・
女性はしっかり見ています。

まだリアルで会っていないんだから・・・と気を抜いてはダメ。

  • プロフィール文
  • プロフィール写真
  • メールやメッセージ

にも気を配りましょう!

+意外と低評価な写真とは/もっと詳しく知りたい

実は自撮り写真やキメ顔の写真は、好感度につながらない結果が出ています。

とくに低評価な写真は、鏡を使って自撮りをした写真

※春恋らぼが実施したアンケートでの結果(18〜35才までの独身女性101人に質問)

好感が持てるプロフィール写真アンケート
好感が持てるプロフィール写真とは?

このアンケートで注目したいのは、「プロフィール写真、好感を感じる写真はどんな感じ?」と言う質問に対しての回答。 なので、あえて自撮りや加工について質問したわけではないが、上図の通り、自撮りや加工した写真の掲載は、約1/4の女性が不快感を示した回答になった。

中でも洗面所のドレッサーの鏡を使って撮られたものは、清潔感を感じられないと言う評価。

洗面所の鏡で自撮りした写真掲載している男性がいるけど、清潔感がまったく感じられなくて嫌。

逆に清潔感を感じられ 好感度が上がる写真は・・・

  • 清潔感があり、趣味を楽しんでいるときの写真だったとき
  • 清潔感のある爽やか笑顔
  • 清潔感があり、決めすぎていない

pairs2

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チェック済み

まとめ~あなたもこれで雰囲気イケメン

いかがでしたか?
清潔感を感じさせるポイント、掴んでいただけたでしょうか?

チェックリスト項目のほかに・・・

  • ピシッとした白シャツが似合う
  • 肌ツヤが良い
  • しっかり自己管理ができているのが見受けられる、やせ形でほどよい筋肉質
  • 書く字がキレイ
  • 肌が白いと清潔感を感じる

などをプラスすると、さらに好印象だと言うアンケート回答がありました。

「こんなに気をつけないといけないんだ・・・。」
と思った人もいるかもしれませんね。

しかし【清潔感】をUPする方法は、今すぐ簡単に始められるものが多いんです!

自分ができることからコツコツ始めて、清潔感をUPしていきましょう^^

自分の【清潔感】というステータスをレベル上げしていく・・・とゲーム感覚で考えると、楽しみながらできるのではないでしょうか?

頑張って手に入れた【清潔感】はきっとあなたの自信となり、役に立ってくれるハズです。

マイちゃん

たとえば合コンなど初対面の女性と出会う場でも、他の男性たちより一歩リードしていることは間違いありませんよ^^

はるか

良かったらブックマークしたり、スマホのホーム画面に保存して、見返してみてくださいね^^

以上、春恋らぼ編集部のはるかでした!

この記事を読んで頑張っているあなたに、ステキな出会いがありますように・・・。